水上运动与对慢性腰部疼痛患者的副脊柱肌肉形态和功能的标准护理:一个随机对照试验
Brent Rosenstein1, Chanelle Montpetit1, Nicolas Vaillancourt1
1Department of Health, Kinesiology and Applied Physiology, Concordia University, 7141 Sherbrooke Street W, SP-165.29, Montreal, QC, H4B 1R6, Canada.
Scientific reports
|May 6, 2025
概括
水上运动 (SwimEx) 改善了慢性腰部疼痛 (LBP) 患者的腰部肌肉体积和力量. 肌肉健康的改善与更好的生活质量以及减少疼痛,焦虑和睡眠问题相关.
科学领域:
- 康复医学 康复医学 康复医学
- 运动生理学 运动生理学
- 肌肉骨成像系统的成像
背景情况:
- 腰部疼痛 (LBP) 是一个重要的公共卫生问题,导致残疾.
- 水上运动为患有与疼痛相关的恐惧的人提供了一种低影响的替代方案.
- 了解水中运动对副脊柱肌肉的影响对于LBP管理至关重要.
研究的目的:
- 为了比较10周的水中运动计划 (SwimEx) 与标准护理 (SC) 对慢性LBP患者的腰椎脊椎肌体积,组成和强度的影响.
- 评估SwimEx对患者报告结果的影响,包括疼痛,生活质量,焦虑,抑郁和睡眠.
- 探索副脊髓肌肉形态变化与患者结果之间的相关性.
主要方法:
- 一项随机对照试验,涉及34名患有慢性LBP的参与者.
- 参与者被分配到一个为期10周的监督SwimEx计划 (n=18) 或标准护理 (n=16).
- 在基线和10周使用磁共振成像 (MRI) 来测量多肌 (MF) 和勃起脊柱 (ES) 肌肉体积和脂肪透 (FI). 腰部强度也被评估.
主要成果:
- 在SwimEx组中,MF体积在L2-L3和L3-L4显著增加,ES体积在L1-L2.4显著增加.
- SwimEx还导致了MF脂肪透在L2-L3的显著增加.
- 两组都改善了腰部强度;然而,MF体积的改善与改善的身体生活质量,减少焦虑/抑郁和减少睡眠障碍有关.
结论:
- 水疗 (SwimEx) 可以增强慢性LBP的个体的腰椎侧脊肌体积和强度.
- 副脊髓肌肉健康的改善与患者报告的积极结果有关.
- 需要进行进一步的成像研究,以充分了解运动对慢性LBP的副脊柱肌肉健康的影响.
