在互联网上提供基于正念的认知疗法 (iMBCT),用于成人慢性疼痛症状管理:试点随机对照试验

科学领域:

• 数字健康数字健康
• 心理学 心理学 心理学
• 疼痛管理 疼痛管理

背景情况:

• 慢性疼痛影响全球数百万人,需要可访问和有效的管理策略.
• 传统疗法面临着进入障碍,突出了对创新的数字解决方案的需求.
• 基于正念的认知疗法 (MBCT) 是有前途的,但互联网提供的格式需要进行可行性评估.

研究的目的:

• 评估一种基于正念的认知疗法 (iMBCT) 计划的可行性,用于慢性疼痛的成年人.
• 为了将iMBCT与延迟治疗对照组进行比较.
• 评估关键可行性指标,包括参与,保留和接受度.

主要方法:

• 试点随机对照试验,采用2组并行 (1:1) 设计.
• N=48个患有慢性疼痛的成年人被随机分配到4周的IMBCT计划或延迟治疗对照组.
• 通过治疗参与,研究保留,可接受性和疼痛强度/干扰的影响大小来评估可行性.

主要成果:

• 在iMBCT组中观察到高参与率和88%的保留率.
• 参与者发现iMBCT程序是可以接受和有益的,疼痛干扰的效果大小小到中等的改善 (d = 0.48).
• 在IMBCT中,在二次结局 (抑郁症,睡眠,情绪) 中观察到小到中等的变化;在对照组中观察到最小的变化.

结论:

• 互联网交付的,自我指导的MBCT (iMBCT) 是一种可行的,可以容忍的,可接受的慢性疼痛治疗方法.
• iMBCT证明了改善疼痛干扰的潜力,并提供了一个可扩展的数字解决方案,以克服访问障碍.
• 这种新的数字平台可以增强慢性疼痛自我管理,并增加获得基于证据的护理的机会.