上肢亲感对手球运动员技术表现的影响

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 生物力学 生物力学
• 人类运动控制人体运动控制

背景情况:

• 亲感,关节位置和运动的感觉,对于运动表现至关重要.
• 了解上肢亲感对手球特定技能的具体影响,对于有针对性的训练至关重要.
• 之前的研究表明,自身感知和运动技能之间存在普遍联系,但对手球自由投的具体影响需要进一步调查.

研究的目的:

• 研究上肢亲感对职业男手球运动员自由投的准确性,速度和反应速度的影响.
• 量化各种肩膀和肘部运动中的感觉敏度与手球投性能指标之间的关系.

主要方法:

• 15名男性职业手球运动员参与了这项研究.
• 使用尼仪测量了自身受理.
• 通过轻型训练器系统评估反应速度,并使用运动雷达测量自由投的速度.
• 使用线性回归分析来确定自身感应对性能变量的影响.

主要成果:

• 增加肩膀曲,伸展,外部旋转和肘部曲/伸展的感觉敏度,与改善的自由投篮速度,精度和反应速度显著正相关 (R2值在0.270至0.873;p<0.05).
• 肩部内部旋转自感受对自由投的准确性和反应速度产生了积极的影响 (R2值在0.338和0.415之间;p<0.05),但不是自由投的速度 (p>0.05).
• 这些发现表明,增强的自身感知敏度和在关键手球投行动中的卓越表现之间存在着强烈的联系.

结论:

• 在上肢的更高的自身感知敏度提高了关节运动控制,直接有助于提高手球运动员的运动表现.
• 有针对性的培训,以提高感知能力,可以提高技术技能,从而提高得分表现.
• 该研究强调了自身感知作为优化手球投效率和整体比赛成功的可训练因素的重要性.