在高强度炼期间 ACL 损伤的生物机械风险因素根据运动类型在两性之间有所不同
Michelle C Haas1, Anna L Martin-Niedecken2, Larissa Wild2
1School of Health Sciences, ZHAW Zurich University of Applied Sciences, Winterthur, Switzerland.
PloS one
|May 21, 2025
概括
雌性在运动时表现出明显的膝盖运动模式,膝盖的内部旋转比雄性更高. 这凸显了需要针对性别进行特定训练,以减少前十字带损伤的风险.
科学领域:
- 生物力学 生物力学
- 运动医学 运动医学
- 康复 康复 康复 康复
背景情况:
- 前十字带 (ACL) 损伤在女性中更为常见,膝盖和旋转等生物力学因素有助于这种差异.
- 高的复发率需要改进的降低风险和康复策略,而炼游戏显示出有希望的结果.
研究的目的:
- 为了研究高强度运动游戏期间性别特异的生物力学差异.
- 为预防和恢复前十字带损伤提供量身定制的培训和康复计划.
主要方法:
- 利用3D运动捕捉 (Vicon) 来分析18名健康运动员 (9名男性,9名女性) 在25分钟的运动游戏 (Sphery Racer,ExerCube) 中的动力学.
- 测量了膝关节,膝关节内部旋转和部曲角度,在9个不同的练习中进行10-30°的膝关节曲.
主要成果:
- 在"触摸"和"拳击"练习期间,在膝盖内部旋转方面观察到显著的性别差异 (p < 0.025).
- 与男性相比,女性的膝盖内旋转角度更高,差异在4.6-7.8°之间,具体取决于运动和肢体.
结论:
- 雌性在运动时表现出明显的生物机械运动模式,特别是膝盖内部旋转的增加,这与前十字带受伤风险有关.
- 这些特定于性别的运动模式需要仔细考虑,并纳入常规训练和伤害后康复方案.
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