适度至重度强度过渡的持续时间可以使用现有的生理脱标记来预测

科学领域:

• 运动生理学 运动生理学
• 运动科学 运动科学 运动科学
• 生物物理学的生物物理.

背景情况:

• 第一个呼吸门 (VT1) 是运动强度的关键指标.
• 在长时间炼期间评估VT1耐力对于训练至关重要.
• 目前用于监测VT1的方法在长时间的体力活动中可能受到限制.

研究的目的:

• 检查心率 (HR) 和呼吸频率 (FR) 分离以及VT1.1的持久性之间的关系.
• 评估预测模型在长时间炼期间在VT1估计输出功率的有效性.

主要方法:

• 在训练有素的骑自行车者中,在骑自行车约2.5小时之前和之后,通过测量输出功率来评估VT1的耐用性.
• 在固定功率输出处测量了HR,FR和通风 (VE),以确定脱.
• 两变相关性和多变量通用估计方程用于分析.

主要成果:

• 在VT1功率输出和HR脱 (rrm = -0.76) 和FR脱 (rrm = -0.40) 的运动诱导变化之间发现了负相关性.
• VE脱没有显示与VT1耐久性的显著相关性 (rrm = -0.25).
• 一个包含基线VT1,峰值氧气吸收,FR脱和HR脱与运动持续时间的预测模型准确地预测了实时VT1 (R2 = 0.95).

结论:

• 在训练期间HR和FR脱可以作为VT1耐久性的实际指标.
• 开发的预测模型可以增强实时强度调节和运动期间的训练负载监控.