改进行动:对工作场所体育活动干预措施的元分析
Alexander Nath1, Sophia Schimmelpfennig1, Charlotte Kreienbaum2
1Kiel University, Institute of Psychology.
Journal of occupational health psychology
|June 2, 2025
概括
工作场所体育活动干预措施 (WPAI) 有效地减少了员工的健康投诉,并改善了组织成果. 基于心身和群体的干预措施显示了增强的益处,更多的使用带来了更好的结果.
科学领域:
- 职业健康 职业健康 职业健康
- 行为科学 行为科学
- 公共卫生 公共卫生
背景情况:
- 久坐不动的工作环境对员工造成重大健康风险.
- 工作场所体育活动干预措施 (WPAI) 对于减轻这些风险至关重要.
- 了解WPAI的有效性对于职业健康管理至关重要.
研究的目的:
- 评估WPAI在减少员工精神和身体健康投诉方面的有效性.
- 评估WPAI对组织结果的影响,如缺勤率,工作满意度和生产力.
- 在WPAI中调查基于正念 (心身) 和基于群组的组件的影响.
主要方法:
- 一项系统的文献搜索在六个主要数据库中确定了80个纵向随机对照试验.
- 贝叶斯三级随机效应元分析结构方程建模用于分析.
- 干预后的组间比较被用来确定干预效应.
主要成果:
- WPAI显示出小到中度的积极影响,显著减少了心理健康投诉 (g = -0.56) 和身体健康投诉 (g = -0.38).
- 组织结果,包括缺勤率,工作满意度和生产力,显示出改善 (g = 0.30).
- 心灵与身体的干预比只对身体的干预更有效;基于组的WPAI改善了坚持;在身体健康和组织结果方面注意到了剂量反应关系.
结论:
- 在改善员工福利和组织运作方面,WPAI是有效的.
- 精神-身体和基于团体的组件增强了WPAI的有效性.
- 由于潜在的偏见和异质性,需要进一步研究,但研究结果支持WPAI的实施.
