生物反和培训互感洞察力和超认知效率的信念,以改善适应性互感:一个亚临床随机对照试验
Michal Tanzer1, Marina Bobou2, Athanasios Koukoutsakis2
1Research Department of Clinical, Educational and Health Psychology, University College London, London, UK, m.tanzer@ucl.ac.uk.
Psychotherapy and psychosomatics
|June 5, 2025
概括
互感性INsight和元认知效率信念 (InMe) 干预改善了长期自我报告的整体感知. 这种新的方法显示了通过培养整体感知自我效能信念来增强福祉和心理健康的前景.
科学领域:
- 心理学 心理学 心理学
- 神经科学是一个神经科学.
- 行为科学 行为科学
背景情况:
- 内感,即对身体内部状态的意识,对整体健康和心理健康至关重要.
- 虽然存在干预措施,但通过随机对照试验 (RCT) 严格测试其有效性是有限的.
- 互感 iNsight 和元认知效率信念 (InMe) 干预措施是为了弥补这个差距而开发的.
研究的目的:
- 测试新 InMe 干预措施在改善自我报告的整体感受方面的有效性.
- 通过缓慢呼吸和心脏生物反来评估干预对整感性自我有效性信念的影响.
- 将InMe干预与活跃对照组进行比较.
主要方法:
- 一项预先注册的随机对照试验 (RCT) 针对18至30岁的健康成年人进行了,他们报告了低整体感受.
- 参与者被随机分配 (1:1) 到InMe干预 (n=50) 或引导图像控制组 (n=52).
- 评估是在基线,干预后和7-8周后期进行的,主要结局是适应性整体受理.
主要成果:
- 这两组在干预后的自适应性整体接收中都出现了初步改善.
- 与对照组不同的是,InMe干预在随访时显示了自适应性整体感应的持续改善.
- 显著的时间*手臂相互作用证实了InMe的持久效果,而这两组都报告了减少了饮食失调的得分.
结论:
- 在随访时,InMe干预有选择地增强了自我报告的整体感受.
- 干预没有显示出对次要结果的积极对照的优越性.
- 建议进行进一步的研究,以探索InMe在临床人群和辅助疗法中的有效性.
