森林治疗对参与者报告结果的影响:德国一般人口中的随机对照剂量比较试验
Meline Meinköhn1, Christian S Kessler1,2, Farid I Kandil1
1Institute of Social Medicine, Epidemiology and Health Economics, Charité - Universitätsmedizin Berlin, Corporate Member of Freie Universität Berlin, and Humboldt-Universität zu Berlin, Berlin, Germany.
Journal of integrative and complementary medicine
|June 9, 2025
概括
两次标准化的森林疗法会话可能与一般人群的三次会话提供类似的心理健康益处. 低剂量方法可以有效地改善福祉和身体健康.
科学领域:
- 环境心理学 环境心理学
- 公共卫生 公共卫生
- 补充医学是一种补充医学.
背景情况:
- 最佳林业治疗剂量尚不清楚,需要对其影响进行研究.
- 标准化森林治疗对一般人口结果的影响需要进行调查.
- 探索森林疗法的特定位置效应对于理解其有效性至关重要.
研究的目的:
- 为了比较两次与三次标准化森林疗法会议对参与者报告的结果的影响.
- 调查森林疗法的效果是否取决于特定的森林位置.
- 为在德国实施森林治疗提供证据.
主要方法:
- 一个随机控制的多站点试验,涉及三个德国森林的171名参与者.
- 两会组 (2SG) 与三会组 (3SG) 的2小时森林疗法会议的比较.
- 评估总情绪障碍 (TMD) 作为主要结果,其次要结果包括活力,自我效能和压力.
主要成果:
- 在2SG和3SG组之间没有发现TMD或次要结果的显著差异.
- 两组在TMD和大多数其他测量结果中都显示出显著的组内改善.
- 分析显示,森林位置和TMD治疗组之间没有显著的相互作用.
结论:
- 两次标准化的森林治疗课程似乎可以与身体和精神健康的三次课程产生相似的益处.
- 低剂量的森林治疗方案可以有效地促进心理健康益处.
- 这些发现支持森林治疗作为一种公认的治疗方法的潜在实施.
