室内骑自行车的生理和生物机械反应,有或没有摇摆能力

科学领域:

• 运动生理学 运动生理学
• 生物力学 生物力学
• 运动科学 运动科学 运动科学

背景情况:

• 了解不稳定对骑自行车表现的影响对于训练和设备设计至关重要.
• 摇摆板引入了可控的不稳定性,模拟了现实世界的条件,并允许研究适应性反应.

研究的目的:

• 为了调查骑自行车时的生理和生物力学措施是否会受到身体摇摆的存在或不存在的影响.
• 确定自行车不稳定性和运动强度对关键绩效指标的独立和互动影响.

主要方法:

• 参与者 (n=13) 在智能自行车上完成了12分钟的骑自行车,安装在摇摆板上,在解锁 (允许摇摆) 和阻断 (防止摇摆) 条件下.
• 在每个条件下,根据感知劳动力 (RPE) 的评级,应用了四个次最大强度级别.
• 测量包括氧气消耗 (V·O2),心率 (HR),RPE,节奏,速度,功率和摇摆板摇摆的程度.

主要成果:

• 摇摆受到条件的显著影响,当摇摆板被解锁时,参与者表现出更多的摇摆.
• 氧气消耗 (V·O2),心率 (HR) 和速度受到运动强度的显著影响.
• 对于任何测量的生理或生物力学变量,自行车状态 (摇摆或不摇摆) 和强度之间没有发现显著的相互作用.

结论:

• 当被允许时,参与者自然会摇摆,但这种不稳定性在次最大循环期间不会改变生理或生物力学反应.
• 在这种情况下,运动强度仍然是生理和生物力学变化的主要驱动因素.
• 这些发现表明,受控的不稳定性,例如由摇摆板诱导的不稳定性,可能不会显著影响在亚最大水平的急性自行车性能指标.