一个基于网络的工作场所运动干预在办公室工作者脊柱疼痛:混合方法研究的协议
Carlos Tersa-Miralles1,2,3, Cristina Bravo1,2,3, Filip Bellon1,2,3
1Consolidated Research Group: Society, Health, Education and Culture(GESEC), Universitat de Lleida, Lleida, Spain.
PloS one
|June 9, 2025
概括
这项研究开发了一个基于网络的程序,有活跃的休息,以减少办公室工作者的脊柱疼痛. 这项干预措施显示了改善静坐性工作中的坚持和管理肌肉骨疾病的潜力.
科学领域:
- 职业健康 职业健康 职业健康
- 数字健康干预措施 数字健康干预措施
- 肌肉骨系统疾病 肌肉骨系统疾病
背景情况:
- 肌肉骨系统疾病是导致残疾的主要原因,特别是由于长时间坐着,影响办公室工作人员.
- 工作场所治疗性炼是治疗脊柱疼痛的可行策略,但需要了解工人的观点和障碍.
- 一个基于网络的干预与积极的休息被开发,以解决静坐的办公室环境中脊柱疼痛.
研究的目的:
- 开发和评估一个基于网络的工作场所干预,包括积极的休息.
- 为了减少脊柱疼痛,提高办公室工作者的生活质量.
- 探索与工作场所运动干预相关的工人经验和障碍.
主要方法:
- 连续探索混合方法设计,结合定性访谈和集群随机对照试验.
- 基于定性发现,开发一个为期六周的基于网络的治疗性运动干预.
- 通过双臂试验进行评估,将活跃休息干预与对照组进行比较,测量疼痛,功能障碍,坚持,生活质量和动机.
主要成果:
- 该研究旨在评估干预措施的有效性.
- 主要结局包括疼痛强度,脊柱功能障碍和坚持.
- 二次结果评估生活质量和运动动机.
结论:
- 基于网络的干预措施可以改善在久坐不动的工作场所对脊柱疼痛管理的积极休息的坚持.
- 混合方法方法为实施工作场所炼干预措施提供了洞察力,考虑到工人的期望和背景.
- 这些发现将为未来的办公室工作者的肌肉骨疾病管理策略提供信息.
