身体活动水平与中国老年人认知障碍风险之间的相关性
Feng-Wei Dong1,2, Dong-Hui Wang2, Yu-Jie Chang1
1Martial Arts Academy, Wuhan Sports University, Wuhan, Hubei, China.
Frontiers in aging neuroscience
|June 10, 2025
概括
参与中等强度的体力活动显著降低了中国老年人认知障碍的风险. 这一发现支持将定期的中度活动纳入健康策略,以维护认知健康.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 公共卫生 公共卫生
- 神经科学是一个神经科学.
背景情况:
- 认知障碍对全球老龄化人口构成重大公共卫生挑战.
- 确定可修改的风险因素对于制定有效的预防策略至关重要.
研究的目的:
- 研究不同强度的体力活动与中国老年人认知障碍风险之间的关联.
- 为有针对性的干预提供证据,以防止这一人口群体的认知衰退.
主要方法:
- 利用了中国健康与退休长度研究 (CHARLS) 的五波 (2011-2020) 纵向数据.
- 包括3583名60岁及以上的参与者.
- 采用多重回归模型来评估身体活动水平 (低,中等,高强度) 与认知障碍风险之间的关系.
主要成果:
- 适度强度的体力活动与认知障碍风险显著降低有关 (HR=0.693,95% CI:0.571-0.841) 经过对混因素进行调整后.
- 高强度体力活动显示出降低风险的趋势,尽管在完全调整的模型中没有统计学意义 (HR=0.903,95% CI:0.809-1.007).
- 剂量反应分析表明,中等强度活动 (大约2mg/dl) 与中等强度活动 (大约2mg/dl) 之间的最佳关联. 2,800 MET-分钟/周) 和认知健康.
结论:
- 中等强度的体力活动是降低中国老年人认知障碍风险的关键因素.
- 健康管理和预防策略应优先考虑对认知健康的定期中等强度体力活动的整合.
