:MEDEX-OP

Melanie Kistler-Fischbacher1,2, Benjamin K Weeks1, Belinda R Beck3,4

  • 1School of Health Sciences and Social Work, Griffith University, Gold Coast Campus, Gold Coast, QLD, 4222, Australia.

概括

高强度抵抗和冲击训练 (HiRIT) 并没有对绝经后妇女的骨盆底生活质量产生负面影响. 运动,包括HiRIT,甚至可能有利于盆地健康,特别是对于那些有盆地器官脱落的人来说.