医疗保健工作人员的弹性:数字培训计划的随机对照试验

科学领域:

• 医疗保健研究的研究.
• 心理干预 心理干预
• 数字健康数字健康

背景情况:

• 护理和直接护理人员经历了高度的心理和身体挑战,包括倦怠和压力.
• 弹性是缓解这些不利影响的关键因素.
• 数字干预提供了一种灵活的方法来支持医疗保健工作者的心理健康.

研究的目的:

• 评估28天的护理和直接护理人员数字弹性培训计划的有效性.
• 评估该计划对弹性和感知压力的影响.
• 为改善医疗保健中的心理健康提供可扩展的解决方案.

主要方法:

• 一项随机对照试验,包括120名德国医疗保健参与者.
• 一个实验小组接受了为期4周的数字弹性计划 (视频练习,反思,放松).
• 结果 (弹性,感知压力) 在基线,干预后和3个月后期进行了测量.

主要成果:

• 与对照组相比,实验组在性方面显著改善 (p < .001,d = 0.6) 和感知压力的减少 (p < .001,d = -1.4).
• 这些积极影响在3个月的随访中持续存在.
• 数字程序在增强心理健康方面表现出有效性.

结论:

• 数字弹性培训计划有效地提高了弹性,并减少了护理和直接护理人员感知到的压力.
• 灵活可扩展的设计使其适用于具有挑战性的工作时间表的医疗机构.
• 这种干预代表了一种改善医疗保健专业人员心理健康的实际方法.