屏幕时间与土耳其学龄儿童的正念和饮食行为之间的关联:一项跨部门研究

科学领域:

• 儿科 儿科 儿科
• 儿童心理学 儿童心理学
• 营养科学 营养科学

背景情况:

• 儿童屏幕时间日益关注,可能会影响身体健康,饮食习惯和整体幸福感.
• 现有研究表明,增加屏幕曝光和儿童的负面健康结果之间存在联系.
• 了解这些关联对于开发有针对性的干预措施至关重要.

研究的目的:

• 检查土耳其青少年的屏幕时间,正念,正念饮食和饮食质量之间的关系.
• 为了确定影响屏幕时间持续时间的特定因素,在这个年龄组.
• 为减轻过度屏幕使用的潜在策略提供证据.

主要方法:

• 一项涉及137名9-12岁的土耳其青少年的横截面研究.
• 数据收集包括人体测量测量和验证的问卷评估屏幕时间,体力活动,饮食质量,正念饮食和正念.
• 统计分析包括相关性和回归来确定变量之间的关系.

主要成果:

• 平均每日屏幕时间为4.43±2.37小时.
• 在屏幕时间和正念 (r = -0.471) 和饮食质量 (r = -0.244) 之间发现了显著的负相关性.
• 回归分析表明,更高的正念度和年轻的年龄是较低屏幕时间的重要预测因素.

结论:

• 增加的正念和年轻的年龄与青少年的屏幕时间减少有关.
• 基于正念的干预措施,可能在学校实施,显示减少屏幕使用的承诺.
• 这些发现强调了正念在促进更健康的屏幕习惯中的作用.