精英女短跑者的重复冲刺表现和肢体间不对称性:乳酸动力学和下肢肌肉活动研究
Artur Gołaś1, Artur Terbalyan1, Mariola Gepfert1
1Institute of Sport Sciences, Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education, 40-065 Katowice, Poland.
Journal of functional morphology and kinesiology
|June 26, 2025
概括
在精英女短跑者中,在重复的短跑过程中增加的血乳酸与更快的短跑时间和减少的肌肉不对称性有关. 这表明乳酸可能会改善疲劳下神经肌肉协调.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 运动生理学 运动生理学
- 生物化学 生物化学
背景情况:
- 重复冲刺会提高血液中的乳酸盐,并可能影响神经肌肉协调.
- 在精英运动员中,乳酸积累和四肢间不对称之间的联系尚不清楚.
研究的目的:
- 为了检查血液乳酸动态,冲刺表现和精英女短跑运动员在反复冲刺努力期间的肢体间肌肉不对称性之间的关系.
主要方法:
- 八名精英女短跑者完成了四组五个50米短跑,并有控制的休息时间.
- 记录了冲刺时间,并测量了毛细血管血液中的乳酸盐水平,在休息和后设置.
- 使用电肌图学来评估四头四,腿筋和关节的肌肉对称性.
主要成果:
- 冲刺时间在各组中得到改善,而血液中乳酸盐度显著增加.
- 在重复的冲刺比赛中,肌肉群不对称性逐渐减少.
- 一分钟后设置的血乳酸显示与四头肌和肌肌肉不对称的负相关性.
结论:
- 在精英女短跑者中,在重复冲刺期间逐渐的乳酸积累与增强的冲刺表现有关.
- 乳酸积累似乎减少四肢间肌肉不对称性,可能改善神经肌肉协调.
- 这些发现表明乳酸酸在神经肌肉适应短跑者的疲劳中起着有益的作用.
