生物电阻的相角与运动员的饮食摄入量之间的关联:一个横截面研究
Christianne de Faria Coelho-Ravagnani1, Lorena Cristina Curado Lopes2, Allan da Mata Godois3
1Graduate Program in Movement Sciences, Research Group in Exercise and Nutrition in Health and Sports Performance - PENSARE, Federal University of Mato Grosso do Sul, Campo Grande, MS, Brazil.
Journal of nutritional science
|June 26, 2025
概括
摄入较多蛋白质的运动员表现出更好的相角 (PhA),这是身体组成和健康的关键指标. 足够的每日蛋白质对于优化体育表现中的PhA至关重要.
科学领域:
- 运动医学 运动医学
- 营养科学 营养科学
- 身体组成分析 身体成分分析
背景情况:
- 阶段角 (PhA) 是评估运动员的身体组成,液体平衡,肌肉完整性和身体表现的有价值指标.
- 有限的研究探讨了运动人口中饮食摄入量和PhA之间的关系.
研究的目的:
- 为了确定与运动员相角 (PhA) 相关的特定饮食摄入成分.
- 研究饮食对PhA的影响,作为运动员健康和表现的标志物.
主要方法:
- 一项涉及17种不同体育运动的153名运动员的横截面观察研究.
- 使用四极多频生物电阻分析 (BIA) 评估的身体组成.
- 通过24小时回忆评估饮食摄入量,根据能量含量分类食物.
主要成果:
- 与女性运动员相比,男性运动员表现出更高的无脂肪质量和无脂肪质量指数,这可能会影响PhA.
- 多重线性回归显示蛋白质摄入量是PhA的显著预测因素 (R2 = 0.48,P = 0.02).
- 蛋白质摄入量和PhA之间的这种关联在调整性别,年龄和无脂肪体重后仍然显著.
结论:
- 饮食中的蛋白质摄入量与运动员的阶段角度正相关.
- 建议确保足够的每日蛋白质摄入量,以增强PhA.
- 需要进一步的研究来探索运动人口中饮食诱导的PhA变化.
关键词:
24HR,24小时的饮食回忆采访运动员 运动员生物电阻分析,生物电阻分析生物电阻阻的生物电阻.饮食 饮食 饮食 饮食FFM,无脂肪质量为FFM,无脂肪质量为FFM的FFMI,无脂肪质量指数.PhA,阶段角度的相位.阶段角度 阶段角度蛋白质 蛋白质 蛋白质R,电阻的阻力SD,标准偏差的标准偏差.SPSS,社会科学的统计包.Xc,反应强度是更多相关视频
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