对于患有膝关节骨关节炎的成年人进行力量训练干预:建立忠诚度
Hamza Küçük1, Niloufar Ghadamyari2, Fatma Neşe Şahin3
1Yasar Dogu Faculty of Sport Sciences, Ondokuz Mayis University, Samsun, Türkiye.
Frontiers in physiology
|July 3, 2025
概括
结构化的力量训练显著改善了膝关节骨关节炎 (KOA) 的成年人疼痛和功能. 对运动计划的高度坚持是这些积极结果的关键,强调了干预忠实性对管理KOA症状的重要性.
科学领域:
- 老年学是指老年学的学科.
- 整形外科 整形外科 整形外科
- 康复医学 康复医学 康复医学
背景情况:
- 膝关节关节炎 (KOA) 是一种常见的疾病,在成年人中引起疼痛和减少身体功能.
- 抵抗训练被认为具有缓解KOA症状和增强身体功能的潜力.
- 干预忠实,或坚持规定的炼,对于力量训练计划的有效性至关重要.
研究的目的:
- 评估KOA成年人结构化力量训练计划的忠实性.
- 评估该计划对疼痛管理和身体功能的影响.
主要方法:
- 72名患有KOA的成年人被随机分配到力量训练组 (n=37) 或对照组 (n=35).
- 使用膝盖损伤和骨关节炎结局得分 (KOOS) 收集了定量数据.
- 干预忠诚度通过自我报告的坚持家庭炼来评估.
主要成果:
- 与对照组相比,力量训练组的KOOS分数显著改善 (p < 0.001).
- 参与者始终坚持他们规定的家庭炼计划.
- 高干预忠实度与优化健康结果相关.
结论:
- 结构化力量训练是管理KOA症状和改善成人身体功能的一种有效策略.
- 干预忠实性在最大限度地提高KOA患者力量训练的益处方面发挥着至关重要的作用.
- 这项研究支持力量训练作为患有膝关节关节炎的老年人群的可行方法.
