平衡训练改善了健康老年人的姿势控制和与表现相关的前额叶大脑激活:六个月随机控制的训练干预的结果
Nico Lehmann1, Yves-Alain Kuhn2, Martin Keller3
1Faculty of Humanities, Institute III, Department of Sport Science, Otto von Guericke University, Zschokkestraße 32, Magdeburg 39104, Germany; Department of Neurology, Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences, Stephanstraße 1a, Leipzig 04103, Germany; Collaborative Research Center 1436 Neural Resources of Cognition, Otto von Guericke University, Leipziger Str. 44, Magdeburg 39120, Germany.
Neurobiology of aging
|July 6, 2025
概括
平衡训练通过减少前额叶皮层激活来改善老年人的姿势控制,从而提高平衡性能. 这些好处在干预后至少持续六个月.
科学领域:
- 神经科学是一个神经科学.
- 老年学是指老年学的学科.
- 生物力学 生物力学
背景情况:
- 与年龄相关的姿势控制能力下降会影响生活质量.
- 与年轻人相比,老年人在平衡过程中表现出更高的前额叶皮层 (PFC) 激活,这表明平衡减少的补偿机制.
- 了解神经适应平衡训练对于减轻与年龄相关的平衡缺陷至关重要.
研究的目的:
- 调查一个6个月的平衡训练 (BAL) 干预是否可以优化老年人 (OA) 的PFC激活模式.
- 确定BAL是否改善姿势控制并减少PFC激活,使其更类似于年轻人 (YA).
- 为了将PFC激活的变化与平衡性能的改进相关联.
主要方法:
- 随机对照试验涉及健康的老年人 (65-80岁) 和年轻人 (18-35岁).
- 干预组接受了6个月的每周两次平衡训练;对照组没有接受任何训练.
- 通过摇摆测量评估姿势控制;使用功能近红外光谱 (fNIRS) 测量PFC激活.
主要成果:
- 平衡训练在训练和未训练的任务中显著减少了摇摆,干预后的效果持续了6个月.
- 与对照组相比,BAL组的老年人显示PFC激活的显著减少.
- 在老年人中,减少PFC激活与改善平衡性能有关.
结论:
- 在老年人中,平衡训练可以使前额叶皮层的激活正常化,从而使姿势的神经控制更有效.
- 通过平衡训练优化PFC激活可增强姿势控制,并可降低老年人群中跌倒风险.
- 这些发现表明,平衡训练提供了一种可行的策略,以抵消与年龄相关的运动控制和大脑功能的变化.
