应该将GPS数据规范化用于足球中的性能和疲劳监测吗? 一场关于高速跑步的理论与实践讨论
Ricardo Pimenta1,2,3,4, Hugo Antunes3, João Ribeiro1,5
1Research Center in Sports Sciences, Health Sciences and Human Development (CIDESD), University of Maia, Maia, Portugal.
Frontiers in sports and active living
|July 10, 2025
概括
高速跑步 (HSR) 门需要个性化,以获得更好的训练处方. 建议采用一种规范化的方法,考虑生理和机械因素,采用两种HSR类型,以优化玩家性能和减少疲劳.
科学领域:
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 运动生理学 运动生理学
- 生物力学 生物力学
背景情况:
- 足球比赛中的高速运行 (HSR) 量有所增加,需要调整训练负载.
- 目前的HSR门缺乏强有力的逻辑依据,并且无法考虑个体运动员的能力.
- 现有的方法可能无法准确地反映在培训和比赛期间的实际HSR努力.
研究的目的:
- 批判性地讨论运动中HSR值的概念化和应用.
- 为定义HSR提出一种规范化的方法,考虑生理,机械和神经肌肉方面的方面.
- 引入实用,个性化的HSR值定义,用于基于证据的培训处方.
主要方法:
- 对HSR指标进行理论讨论和概念分析.
- 建议一种合并生理和机械需求的规范化方法.
- 定义两个不同的HSR类别 (HSR-1和HSR-2) 具有特定的入口值.
主要成果:
- 在当前的HSR值方法中发现了限制.
- 倡导一种标准化的方法,以更好地反映运动员的能力并满足需求.
- 建议HSR-1 (规范化临界速度) 和HSR-2 (75%的最大速度) 作为精细的指标.
结论:
- 个性化HSR门对于优化训练处方和球员概况至关重要.
- 拟议的标准化方法增强了对培训负载和绩效指标的解释.
- 实施定制的HSR定义可以带来更好的运动员管理,性能优化和尽量减少疲劳.
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