基于聊天机器人的炼干预措施对身体活动,炼习惯和久坐行为的影响:随机对照试验的系统审查和元分析

科学领域:

• 数字健康干预措施 数字健康干预措施
• 运动科学 运动科学
• 行为医学是一种行为医学.

背景情况:

• 聊天机器人提供个性化,自主数字健康干预,克服空间和时间的限制.
• 它们有可能提高用户参与度和遵守健康计划.
• 本综述侧重于在随机对照试验 (RCT) 中基于聊天机器人的运动干预 (EI).

研究的目的:

• 在RCT中量化评估基于聊天机器人的EI的有效性.
• 评估对身体活动 (PA),炼习惯 (EH) 和久坐行为 (SB) 的影响.
• 通过子组分析 (SAs) 识别潜在的修改因素.

主要方法:

• 在Embase,Web of Science,PubMed和Cochrane数据库 (2010年1月至2024年10月) 进行了系统的文献搜索.
• 包括的研究分析了参与者的特征,干预措施和聊天机器人.
• 一项元分析综合了基于聊天机器人的EI对PA,EH和SB的影响,并进行了SA.

主要成果:

• 分析了12项涉及2446名参与者的研究 (2013-2024年).
• 基于聊天机器人的EI显著增强了PA (SMD = 0.20,p = 0.02),但没有显著影响整体EH或SB.
• 亚组分析表明,EH的短期增长很小,但显著 (SMD = 0.29,p = 0.006).

结论:

• 基于聊天机器人的EI显示了改善身体活动的潜力,特别是中度至强度的PA.
• 需要更多具有多样化的设计,更大的样本和客观措施的RCT.
• 未来的研究应该探索聊天机器人的适应不同环境和与ChatGPT等先进技术的集成.