运动图像改善了老年和年轻女性的力量控制

科学领域:

• 神经科学是一个神经科学.
• 发动机控制器的控制器
• 老年学是一门学科.

背景情况:

• 运动影像训练 (MIT) 涉及对运动任务的心理排练,以提高神经刺激能力和身体表现.
• 在老年人中,身体练习可以提高力量稳定性和功能性任务性能,这与神经适应有关.
• 了解麻省理工学院对不同年龄组的神经刺激性和力量稳定性的影响,对于有针对性的干预至关重要.

研究的目的:

• 调查MIT单次会议对年轻和年长女性皮质脊髓刺激性和力量稳定的影响.
• 为了确定MIT是否影响神经兴奋性,并改善同度肘折力稳定性.
• 为了比较MIT在老年女性和年轻女性的疗效,假设在老年人中效果更大.

主要方法:

• 14名老年 (67-89岁) 和22名年轻 (19-33岁) 的女性被随机分配到麻省理工学院或对照组.
• 参与者在MIT或控制活动 (观看纪录片) 之前和之后,以10%的最大力进行同位数肘曲收缩.
• 运动唤起潜力 (MEP) 通过在收缩期间通过跨磁刺激来测量,以评估皮质脊髓刺激性.

主要成果:

• 在MIT之后,老年女性和年轻女性的力量稳定性显著改善.
• 年龄较大的女性在力量稳定方面表现出较大的改善 (8.44%) 与年轻女性 (5.0%) 相比.
• 在老年MIT群体中,MEP减少了,这表明皮质脊髓刺激性增加,但在年轻的MIT群体中没有.

结论:

• 麻省理工学院的一次会议有效地改善了年轻和年长女性的同度力稳定性.
• 年长的女性表现出来自MIT的增强效益,在力稳定性和早期神经启动效应方面表现出更大的改善.
• 麻省理工学院 (MIT) 是一种可行的方法,可以启动运动系统并增强运动控制,特别是在老年人群中.