在青少年非精英女游泳者中50米前爬行表现的决定因素:一项纵向研究

科学领域:

• 运动科学 运动科学 运动科学
• 儿科生理学 儿科生理学
• 生物机械分析 生物机械分析

背景情况:

• 了解影响年轻运动员游泳表现的因素对于有针对性的训练至关重要.
• 青春期前的女性游泳者代表了一个独特的人口统计学群体,具有独特的生理特征.
• 识别关键的绩效决定因素可以优化非精英年龄组游泳者的训练策略.

研究的目的:

• 为了确定50米前爬行游泳表现的最重要的决定因素.
• 调查人类,有氧和无氧因素在青春期前女性游泳者的相对重要性.
• 为训练年轻女游泳运动员的教练提供基于证据的见解.

主要方法:

• 在三年内对14名非精英的青春期前女性游泳者进行了长度研究.
• 定期评估身体组成,人体测量,有氧/无氧能力和呼吸系统参数 (生命能力,FEV1,FVC).
• 使用50米前进爬行游泳测试进行性能评估.

主要成果:

• 人类测量测量是游泳表现的主要预测指标.
• 肩膀宽度成为影响力最大的因素 (β = -0.66).
• 脚的长度 (β = -0.15) 和胸部深度 (β = 0.008) 也有所贡献,而其他身体和有氧/无氧因素并不能显著预测表现.

结论:

• 在青春期前的女孩中,冲刺游泳的表现主要取决于体质构造.
• 有氧和无氧能力,以及体脂百分比,在这个年龄组中并不是显著的预测因素.
• 训练员在为年轻的女短跑者制定训练计划时,应该把重点放在人类特征上.