不稳定阻力训练与高清跨直流刺激对老年人自身感知,平衡和跌倒风险的影响:一项随机对照试验研究

科学领域:

• 老年学是一门学科.
• 神经康复疗法 神经康复疗法
• 生物力学 生物力学

背景情况:

• 落是社区老年人的一个主要问题,影响独立性和生活质量.
• 自身感知和平衡缺陷是导致老年人群跌倒风险增加的关键因素.
• 针对中枢神经通路和外围神经肌肉功能,可以优化康复结果.

研究的目的:

• 研究不稳定阻力训练 (URT) 和高清超直流刺激 (tDCS) 对自身感知,平衡和跌倒风险的联合影响.
• 为了比较URT与活性tDCS (a-tDCS) 结合的疗效与假装tDCS (s-tDCS),单独URT,稳定抵抗训练 (SRT) 和健康教育控制组 (HALE) 的疗效.
• 在老年人中探索URT和tDCS之间潜在的协同效应.

主要方法:

• 90名老年人被随机分为五组:URT + a-tDCS,URT + s-tDCS,URT,SRT和HALE.
• 进行了为期8周的干预计划,每周有3次30分钟的会议.
• URT + a-tDCS组与训练课程同时接受了20分钟的2mA刺激. 在基线和干预后评估了自身感受,平衡和跌倒风险.

主要成果:

• 与所有其他组和基线相比,URT + a-tDCS显著改善了脚自觉 (后背和脚下).
• 与其他训练方式和基线相比,URT + a-tDCS组观察到平衡参数 (COP位移,COP圆面积,摇摆速度指数) 的显著改善.
• 与HALE组和基线相比,URT + a-tDCS组的跌倒风险显著下降.

结论:

• URT和a-tDCS的组合显示出协同效应,导致老年人自身感知敏度和平衡的显著改善.
• 这种综合干预措施为提高老年人群中跌倒预防提供了一个有希望的策略.
• 这些发现强调了在老年人康复计划中针对中央和外围机制的重要性.