基于设备测量的身体活动时间与抑郁风险之间的关联:英国生物银行参与者的前性队列研究

科学领域:

• 流行病学 流行病学
• 时间生物学 时间生物学
• 心理健康研究 心理健康研究

背景情况:

• 众所周知,身体活动 (PA) 可以降低精神疾病的风险.
• 在大型流行病学研究中,PA时间对心理健康结果的影响仍未得到充分研究.

研究的目的:

• 调查身体活动的时间与大量普通人群中抑郁症发病率之间的关联.
• 为了确定一天中的特定时间进行体力活动是否与患抑郁症的不同风险相关.

主要方法:

• 分析了89,934名欧洲参与者 (43-79岁) 没有先前抑郁病史的加速度计数据.
• 标准化每小时的PA水平和评估事件抑郁风险在8.5年的随访使用Cox比例危险模型.
• 针对潜在的混因素进行调整,以隔离PA定时对抑郁风险的影响.

主要成果:

• 较高的夜间血压 (例如4:00) 与发生抑郁症的风险显著增加有关 (HR 1.35).
• 较高的早晨血压 (例如9:00) 与明显较低的抑郁事件风险 (HR 0.85) 相关.
• 与中午活动相比,早晨的活动显示抑郁症风险较低 (HR 0.80).

结论:

• 动脉动时间是抑郁风险的一个关键因素,早晨的活动是保护性的,夜间活动是有害的.
• 这些发现表明,将PA时间纳入未来的抑郁症预防和治疗策略.
• 这项研究强调了时代生物学在理解身体活动与精神健康之间的关系方面的重要性.