评估肌肉活动在施工工人执行死时的评估
Renato Alexandre da Costa-Machado1,2, Ana Conceição1,2, Fernando Rocha3,4
1Department of Sport Sciences, Sport Sciences School of Rio Maior, 2040-413 Rio Maior, Portugal.
Muscles (Basel, Switzerland)
|August 4, 2025
概括
运动显著影响建筑工人的肌肉活动. 训练有素的工人表现出更高的肌肉激活,疲劳和非疲劳状态之间没有差异,这表明运动可以减轻疲劳的影响.
科学领域:
- 职业健康 职业健康 职业健康
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 生物力学 生物力学
背景情况:
- 建筑工作是体力苛刻的,导致工人疲劳和受伤的风险.
- 了解肌肉疲劳对于减轻体力密集型职业中的风险至关重要.
研究的目的:
- 为了分析土木工程工人的肌肉疲劳.
- 为了比较训练有素和未训练有素工人的肌肉活动.
- 为了调查体育活动史对在苛刻任务期间肌肉疲劳的影响.
主要方法:
- 用表面电肌图 (sEMG) 来评估肌肉活动.
- 肌肉疲劳被评估在双腿骨,横,和起器脊柱长度.
- 参与者在休息和疲劳的条件下以不同强度 (50%RM,70%RM) 进行了死运动.
主要成果:
- 与未受过培训的工人相比,受过培训的建筑工人表现出更高水平的肌肉活动.
- 在受过训练的个体中,在疲劳和非疲劳的组之间没有观察到肌肉激活的显著差异.
- 身体炼史似乎强烈影响肌肉活动和疲劳反应.
结论:
- 定期体育炼可以增强肌肉活动,并可能改变建筑工人的疲劳感知.
- 训练可以在体力苛刻的工作中起到保护作用,防止疲劳的有害影响.
- 进一步的研究应该探索运动干预措施,以提高工人的性和安全.


