:

Mingzhen Hu1,2, Wei Li1,2, Qiushi Yin1,2

  • 1College of Sports Medicine, Wuhan Sports University, Wuhan, China.

NPJ microgravity
|August 7, 2025
PubMed
概括

血液流量限制训练 (BFRT) 为太空任务降温提供了一个新的解决方案. 这种方法结合了低负荷运动和血管阻塞,以对抗肌肉缩和骨质损失,需要最小的设备.