青少年篮球运动员在使用不稳定的表面时对跳跃射击精度的影响

Nasser Abouzeid Ibrahim1, Tomasz Zając2, Gabriel Lupu3

  • 1Department of Physical Education, King Faisal University, Al-Ahsa, Saudi Arabia.

PubMed
概括

在不稳定的表面上进行功能平衡训练显著改善了青少年男篮球员的动态平衡和射击精度. 这种训练增强了感官运动控制,