身体活动对学校数字技术使用感知疲劳的监管影响
Nesibe Büşra Kabaçalı1, Levent Çetinkaya1, İlke Keser2
1Çanakkale Onsekiz Mart University, Çanakkale, Türkiye.
概括
像拉伸运动这样的简单体育活动可以显著减少学校使用数字技术所造成的学生疲劳. 这种干预促进了数字学习环境的福祉和参与.
科学领域:
- 教育心理学
- 公共卫生
- 运动学
背景情况:
- 在教育中使用数字技术的增加引发了对学生身心健康的担忧.
- 感知疲劳是学生长时间使用屏幕的一个重要问题.
研究的目的:
- 研究使用数字设备对中学生感知疲劳的有效性.
- 探索运动干预措施对与教育环境中技术使用相关的疲劳水平的影响.
主要方法:
- 一个解释性混合方法的设计与108名六年级学生 (年龄11-12岁).
- 准实验性前后试验对照组设计,包括运动,不运动和对照组.
- 在使用数字设备 (电脑,智能手机,平板电脑) 之前和之后测量疲劳严重程度表 (FSS).
主要成果:
- 进行伸展运动的学生在统计学上显著地减少了感知疲劳.
- 在不运动组使用数字设备后,疲劳水平增加.
- 质量数据显示,学生觉得炼很愉快,并愿意将其纳入日常生活.
结论:
- 基于学校的体育活动干预措施,如课堂拉伸,有效地减轻使用数字技术造成的疲劳.
- 将有条理的体育活动纳入学校的日常生活可以提高学生的幸福感和学业参与度.
- 这些发现支持更新学校的健康促进政策和以行为为中心的干预措施,以解决与技术相关的疲劳问题.
