双重任务训练的标准操作程序,以改善老年人的身体和认知功能:一个范围审查
Luca Petrigna1, Alessandra Amato1, Alessandro Castorina2
1Department of Biomedical and Biotechnological Sciences, Section of Anatomy, Histology and Movement Science, School of Medicine, University of Catania, Via S. Sofia 97, 95123 Catania, Italy.
Brain sciences
|August 28, 2025
概括
双重任务 (DT) 训练将体力炼与认知任务相结合. 一个新的标准操作程序 (SOP) 建议每周进行两次60分钟的练习,
科学领域:
- 老年学
- 神经科学
- 运动生理学
背景情况:
- 双重任务 (DT) 训练包括在同时执行认知或运动任务时练习.
- 这种训练方法有望改善老年人的运动和认知功能.
- 目前还没有标准的指导方针来对这群人实施DT培训.
研究的目的:
- 系统地审查过去十年发表的关于健康老年人的DT培训的研究.
- 开发一个标准操作程序 (SOP) 用于这群人群的DT培训.
主要方法:
- 在PubMed,Web of Science和Scopus进行了全面的文献搜索.
- 选择了相关的研究,并提取了培训参数 (频率,强度,时间,类型) 和次要任务的数据.
- 标准运行程序是根据所包含的产品中识别的参数的频率制定的.
主要成果:
- 该审查包括了44项研究.
- 建议使用姿势平衡或阻力训练作为主要任务.
- 作为辅助组件,建议每周进行2次60分钟的思维追踪任务,至少持续12周.
结论:
- 开发的标准操作方案为未来对健康老年人中医疗培训的研究提供了一个结构化的方法.
- DT培训是可行的,并显示出对运动和认知功能的积极影响.
- 这种培训模式可以有效地融入老年人的日常生活.
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