腿筋体积适应四周北欧腿筋炼方案在个人与ACL重建:一个初步的案例系列
Grant E Norte1, Amanda M Murray2, Justin L Rush3
1Kinesiology University of Central Florida.
International journal of sports physical therapy
|September 4, 2025
概括
北欧腿筋运动 (NHE) 显示在前交叉带重建 (ACLR) 后,腿筋肌肉体积略微增加到中等. 这表明个性化炼可以改善手术后的肌肉再生.
科学领域:
- 整形医学
- 运动医学
- 康复科学
背景情况:
- 在前十字带重建 (ACLR) 后使用腿筋 (HT) 自体移植后,腿筋缩很常见.
- 北欧腿筋运动 (NHE) 已知可以增加健康个体的腿筋体积,但其ACLR后的影响尚未研究.
研究的目的:
- 通过单独的NHE方案,对经过HT自移植的ACLR患者进行研究,以研究腿筋肌肉体积的变化.
主要方法:
- 一系列前性病例涉及七名参与者 (年龄在18-35岁) 通过HT单方面ACLR.
- 使用MRI测量腿筋肌肉体积在四周的10次NHE方案之前和之后.
- 使用NordBord动力表测量了峰值偏心力.
主要成果:
- 大多数肌肉 (除半膜肌 (0. 0%) 的肌肉体积有变化 (- 6. 0% 至 17. 6%),平均增加3. 3- 7. 2% (科恩d=0. 12 - 0.53).
- 平均峰值异常力增加了11.0% (科恩的d=0.53).
结论:
- 在ACLR后的大多数参与者中,单独的NHE导致腿筋体积的微不足道或中等增加以及异常力的中等增加.
- 个体反应的多样性凸显了对这种患者群体进行量身定制的运动处方的必要性.
