人类电话与短信辅导和中年和老年人的体力活动:随机临床试验
Abby C King1,2, Maria Ines Campero1, Patricia Rodriguez Espinosa1
1Department of Epidemiology & Population Health, Stanford University School of Medicine, Stanford, California.
JAMA network open
|September 4, 2025
概括
短信干预和电话辅导一样有效, 这种移动健康方法扩大了不同人群的体力活动计划.
科学领域:
- 老年学
- 公共卫生
- 数字健康
背景情况:
- 身体活动对于老年人来说至关重要,
- 需要创新的干预措施来接触多样化和不活跃的人群.
- 短信干预提供了一个可扩展的方法来促进健康行为.
研究的目的:
- 为了比较定制的短信辅导与电话辅导对增加步行效果的有效性.
- 为了确定短信辅导是否与传统的电话辅导相等,
- 评估对35至79岁不活动的西班牙裔/拉丁裔成年人的影响.
主要方法:
- 一个平行组随机等效临床试验.
- 参与者接受了12个月的电话咨询或电脑化短信咨询.
- 主要结果:通过采访和加速度计评估每周步行时间的变化.
主要成果:
- 通过短信和电话辅导, 每周步行时间显著增加了110分钟.
- 群体之间的步行增长差异没有统计学意义,支持等价性.
- 在两组中观察到体重维持,减少久坐行为和改善幸福感的好处.
结论:
- 定制的短信辅导是一个可行的替代方案,
- 像SMS这样的移动健康平台可以有效地扩大对体力活动干预的准入.
- 这种方法支持在缺乏服务的群体中更广泛地推广健康.
