在急性运动期间与音乐同步的情绪和认知影响:fNIRS研究
Yixue Quan1, Kirk N Olsen1,2, William Forde Thompson1,3
1School of Psychological Sciences, Macquarie University, Sydney, Australia.
Annals of the New York Academy of Sciences
|September 12, 2025
概括
将运动动作与音乐同步,可以改善情绪,动机和注意力,同时减少感知到的劳累. 这增强了运动体验,并可能促进执行功能.
科学领域:
- 运动科学 运动科学
- 认知神经科学 认知神经科学
- 音乐的心理学 音乐的心理学
背景情况:
- 众所周知,将运动与音乐同步,可以提高运动的乐趣和表现.
- 然而,音乐同步对注意力和执行功能的短期影响尚不清楚.
研究的目的:
- 研究同步音乐,异步音乐和没有音乐如何影响骑自行车时的情绪反应,感知到的劳动力,注意力和执行功能.
- 探索外部焦点,大脑氧化和执行功能之间的关系.
主要方法:
- 一个以27名健康年轻人为主体的设计,在三个条件下完成中等强度的骑自行车:同步音乐,异步音乐和没有音乐.
- 测量包括情绪反应 (价值,激活),感知劳动 (RPE),状态注意力,记忆快乐,内在动机,侧面平方任务 (FST) 性能和前额叶皮层 (PFC) 通过功能近红外光谱学 (fNIRS) 的氧化.
主要成果:
- 同步音乐显著改善了感知价值,激活,内在动机和外部焦点,同时减少了与异步和无音乐条件相比的RPE.
- 音乐同步显示了一种趋势,即在不相称的试验中,通过减少RPE调解,提高FST性能.
- 运动期间的外部焦点与FST表现有积极的关联,部分由减少PFC氧化介导.
结论:
- 与音乐同步运动可以增强运动的心理体验.
- 这种同步可以通过增加外部焦点和减少感知力的努力来支持执行功能.
