对年轻成年人进行游戏化物理数字戒烟干预:混合方法开发和可用性研究

科学领域:

• 数字健康干预措施 数字健康干预措施
• 行为科学 行为科学
• 公共卫生 公共卫生

背景情况:

• 吸烟仍然是全球主要的死亡原因,年轻人是面临风险的主要人口群体.
• 现有的移动戒烟应用程序往往无法接触到尚未被激励戒烟的人.
• 需要针对戒烟的关键早期阶段 (预观念和观想) 的干预措施.

研究的目的:

• 设计和评估 Smokwit,这是一个针对年轻成年人的数字戒烟干预措施.
• 为了调查Smokwit在吸烟期间吸引吸烟者的有效性.
• 探索环境,游戏化干预措施在促进戒烟方面的潜力.

主要方法:

• 设计科学研究方法被用来开发Smokwit.
• 一种混合方法的方法,将一个为期3个月的准实验 (n=46) 与定性用户 (n=10) 和专家 (n=7) 分析相结合.
• Smokwit集成了一个连接的灰架和移动应用程序来触发变更过程并提供支持.

主要成果:

• 定性数据表明,Smokwit成功地促进了自我反思,同行讨论和应用程序参与.
• 定量分析显示,在治疗组中,有非统计学意义的趋势 (P=.06) 向治疗组中戒烟的准备度增加.
• 干预设计有效地让用户参与早期戒烟行为.

结论:

• Smokwit为设计有效的,自下而上的数字戒烟干预提供了有希望的见解.
• 这项干预表明,有潜力让年轻成年人在戒烟过程中的关键时刻参与其中.
• 通过创新的数字工具针对变革的早期阶段,可以支持戒烟的努力.