联合炼和营养计划对老年人肉症的影响:初级保健中的随机对照试验
Sunghwan Ji1, Ji Yeon Baek2, Jin Go3
1Division of Geriatrics, Department of Internal Medicine, Asan Medical Center, University of Ulsan College of Medicine, Seoul, Korea; and Department of Digital Health, SAIHST, Sungkyunkwan University, Seoul, Korea.
一个为期12周的炼和营养计划显著改善了老年人的步行速度,身体表现和生活质量. 这种以社区为基础的干预有效地管理与年龄相关的肌肉衰退.
科学领域:
- 老年学是一门学科.
- 公共卫生 公共卫生
- 运动科学 运动科学
背景情况:
- 肌肉质量和力量的下降 - - 萨科佩尼 - - 对老龄化人口产生重大影响.
- 需要在初级保健机构中制定有效的麻症管理策略.
- 随机对照试验评估萨科佩尼亚的初级保健干预措施是有限的.
研究的目的:
- 评估12周多组分干预治疗老年人肉类症的有效性.
- 评估步行速度,身体表现和其他健康标志物的变化.
- 确定基于社区的干预措施对萨尔科佩尼亚管理的价值.
主要方法:
- 在韩国一家初级保健中心进行了一项未盲目的平行组随机对照试验.
- 患有皮症的参与者 (≥65岁) 被随机分配到干预组 (运动和营养) 或对照组 (生活方式教育).
- 主要结局是步行速度的变化,次要结局包括身体表现,握力,肌肉质量,生活质量和脆弱指数.
主要成果:
- 86名参与者被随机选择 (43名干预,43名对照).
- 与对照组相比,干预组的步行速度显著改善.
- 在干预组的身体表现,握力,生活质量和脆弱性减少方面观察到显著的收益.
结论:
- 一个为期12周的基于社区的运动和营养干预措施显著改善了老年人患有肉症的结果.
- 在初级保健机构进行的多组件干预措施对于治疗皮症有价值.
- 研究结果支持为社区居住的老年人整合此类计划,以应对与年龄相关的肌肉损失.
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