北欧步行中脊柱运动变化在3公里/小时和5公里/小时的两种不同速度下-A试点研究

Ivan Ivanov1,2, Assen Tchorbadjieff3, Oleg Hristov1

  • 1National Sports Academy "Vassil Levski", 1700 Sofia, Bulgaria.

概括

北欧步行与普通步行相比,显著改变脊柱运动模式,特别是在脊柱上部和骨盆. 这凸显了其在生物机械,治疗和康复应用方面的潜力.

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