在COPD中进行高强度间歇训练的可行性和急性生理反应:一个随机交叉试验
Johan Jakobsson1,2, Jana De Brandt1,2, Mattias Hedlund1
1Department of Community Medicine and Rehabilitation, Umeå University, Umeå, Sweden.
高强度间歇训练 (SupraHIIT) 是COPD患者可行的和首选的运动,与中等强度持续训练 (MICT) 相比,它提供更高的强度和潜在的肺外益处. 这种新的方法可以改善COPD的认知和心血管功能.
科学领域:
- 运动生理学 运动生理学
- 肺部康复治疗 肺部康复治疗
- 神经科学是一个神经科学.
背景情况:
- 慢性阻塞性肺病 (COPD) 与肺外表现有关,如认知障碍和身体功能减弱.
- 高强度运动可以改善这些肺外方面,但其在COPD中的应用往往是有限的.
- 这项研究研究了一种针对COPD患者的新型超极限高强度间歇训练 (SupraHIIT) 协议.
研究的目的:
- 评估SupraHIIT的可行性和生理反应与中等强度持续训练 (MICT) 相比,在患有COPD和健康对照的人群中.
- 为了评估两种训练方式的运动强度,部变化和心肺呼吸需求.
- 为了确定SupraHIIT和MICT之间的参与者偏好和耐受性.
主要方法:
- 一个随机交叉试验,涉及16名COPD患者和16名健康对照 (HC).
- 参与者进行了SupraHIIT (在最大有氧功率的150-200%的10次6秒间隔) 和MICT (在最大有氧功率的60%的20分钟).
- 结果包括运动强度,运动激素水平 (例如,pBDNF,clusterin,IL-6),可行性和心肺呼吸需求.
主要成果:
- 与COPD患者的MICT相比,SupraHIIT表现出明显更高的外部运动强度 (高达3.5倍的增加) (p<0.001).
- 所有参与者都完成了SupraHIIT,它比MICT更受欢迎 (p<0.01),而5名COPD患者由于不耐受性而停止了MICT.
- 这两种方法都增加了血脑衍生神经营养因子 (pBDNF) 59% (p<0.05),SupraHIIT显示出更大的正常化增加.
结论:
- 短期SupraHIIT是一种可行的,高强度的运动模式,用于COPD患者,在可行性和强度方面超过MICT.
- SupraHIIT有效地提升了pBDNF和其他可能有益的运动激素,这表明它有望解决COPD的肺外并发症.
- 这种培训方法需要进一步研究其治疗潜力,以改善COPD的整体健康状况.
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