试点随机对照试验的认知行为治疗结合一个身体活动追踪器的戒烟戒烟
Roberto Secades-Villa1, Ignacio Cuesta-López1, Alba González-Roz1
1Addictive Behaviors Research Group (GCA), Department of Psychology, University of Oviedo, Spain.
Drug and alcohol dependence
|September 26, 2025
概括
这项研究发现,将认知行为疗法 (CBT) 与身体活动追踪器 (PAT) 结合起来,是戒烟的可行方法. 在试图戒烟的参与者中,CBT+PAT干预有效地增加了身体活动.
科学领域:
- 行为科学 行为科学
- 公共卫生 公共卫生
- 数字健康数字健康
背景情况:
- 可穿戴体育活动追踪器 (PAT) 越来越多地被整合到健康干预中.
- 它们显示出解决吸烟等物质使用障碍的前景.
- 这项研究评估了用于戒烟的认知行为疗法 (CBT) 和PATs的组合.
研究的目的:
- 评估使用PAT与CBT一起用于戒烟的可行性和可接受性.
- 预先评估这种综合方法的有效性.
主要方法:
- 74名吸烟者被随机分为两组:单独接受CBT (n=33) 或接受CBT+PAT (n=41).
- 这两组都接受了为期六周的干预.
- 使用国际体育活动问卷来测量体育活动.
主要成果:
- 治疗完成率高且在各组之间相似 (78.7%的CBT与87.8%的CBT+PAT).
- 对PAT使用的坚持率很高 (84.87%),患者满意度很好 (38.8/50).
- 而CBT+PAT组的每日步数显著增加,而CBT组则没有. 两组之间没有发现吸烟减少的显著差异.
结论:
- 将PAT整合到戒烟行为干预中是可行的.
- CBT+PAT方法似乎有效地促进在治疗中的吸烟者的体育活动.
- 需要进一步的大规模随机对照试验来证实对戒烟结果的影响.


