人参果缩物减轻人类的疲劳:一个随机,安慰剂控制,双盲临床试验
Hyun-Jin Nam1, Sung-Hee Park1, Areum Kim1
1AMOREPACIFIC Research and Innovation Center, Yongin, Korea.
Journal of medicinal food
|September 29, 2025
概括
人参果缩剂 (GBC) 有效地减少了成年人每日疲劳症状. 这种天然补充剂改善了疲劳评分,降低了乳酸水平,表明身体健康得到改善.
科学领域:
- 营养科学 营养科学
- 人体生理学 人体生理学
- 药理学 药理学是指药理学的学科.
背景情况:
- 人参果缩物 (GBC) 被公认为具有潜在的减轻疲劳的特性.
- 关于GBC在缓解疲劳方面的有效性,人类研究有限.
- 了解GBC对日常疲劳的影响对于公共卫生至关重要.
研究的目的:
- 为了研究GBC在经历日常疲劳的成年人中的抗疲劳作用.
- 评估GBC补充后疲劳相关指标的变化.
- 评估GBC在疲劳管理中的安全性和有效性.
主要方法:
- 进行了一项随机,双盲,安慰剂控制的试验.
- 八十八名参与者 (年龄在30-64岁) 疲劳得分很高,每天接受GBC (1000毫克) 或安慰剂,持续8周.
- 使用数值评分表 (NRS),检查表个人力量 (CIS) 和静止乳酸水平来评估疲劳.
主要成果:
- 与安慰剂相比,GBC补充剂显著减轻了疲劳症状.
- 在NRS和CIS-体育活动得分中观察到改善.
- 较低的休息乳酸水平与GBC治疗有关,表明疲劳减少.
结论:
- 人参果缩物 (GBC) 在改善成年人疲劳症状方面表现出显著的有效性.
- 这项研究支持GBC的潜力,作为一种自然干预,用于管理日常疲劳.
- 发现GBC对于那些经历疲劳的人来说是安全有效的.
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