脊髓通过皮肤刺激大大提高了下肢的表现,在模拟的力量训练课程在年轻的活跃的男性
Simone Zaccaron1,2,3, Lara Mari1,2, Mattia D'Alleva1,2
1Department of Medicine, University of Udine, Udine, ITALY.
Medicine and science in sports and exercise
|October 1, 2025
概括
脊髓穿皮刺激 (scTS) 炼显著提高了下肢功率输出和训练期间的肌肉激活. 这种技术显示了增强运动员神经肌肉表现的前景.
科学领域:
- 神经肌肉生理学 神经肌肉生理学
- 运动科学 运动科学 运动科学
- 康复 康复 康复 康复
背景情况:
- 优化神经肌肉性能对于运动成功至关重要.
- 运动前的炼策略旨在提高随后的体力输出.
- 脊髓穿皮刺激 (scTS) 是一种新兴的神经调节技术.
研究的目的:
- 为了评估scTS在下肢神经肌肉表现上的有效性.
- 评估scTS在模拟训练期间对功率,速度,力和肌肉激活的影响.
主要方法:
- 一个随机的,假控制的交叉研究,涉及11名活跃的男性.
- 在休息和热身期间应用了scTS或假刺激.
- 下肢功率,速度,力和EMG是在四套单边半坐姿期间测量的,最后一组是失败的.
主要成果:
- 与假装相比,scTS初始化显著增加了峰值和平均功率输出 (11-14%).
- 速度,力和总冲动也得到了 scTS 启动的增强.
- scTS促进了更大的巨大的横向激活和功率输出,即使在最后一组到失败.
结论:
- 在模拟的下肢力量训练中,scTS原始化有效地提高神经肌肉结果.
- 进一步的研究应该调查scTS在纵向培训干预措施中的原始化,以评估长期适应.
