动态神经肌肉稳定,平衡和常规训练对于业余运动员慢性脚不稳定:一个随机对照试验

Sevval Yesilkir1, Gizem Ergezen Sahin2,3

  • 1Department of Physical Therapy and Rehabilitation, Graduate School of Health Sciences, Istanbul Medipol University, Istanbul, 34810, Turkey.

概括

与传统物理治疗相比,动态神经肌肉稳定 (DNS) 和平衡训练显著改善了慢性脚不稳定 (CAI) 的运动员的神经肌肉控制和表现. 这些方法为运动员提供了更好的结果.