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Julia Lechinger1, Catarina Newe1,2, Svenja Nadler2,3

  • 1Centre for Integrative Psychiatry, University Hospital Schleswig-Holstein, Kiel, Germany.

Psychophysiology
|October 8, 2025
PubMed
概括

使用感觉运动节奏 (SMR) 的神经反训练 (NFT) 可以改善睡眠质量并促进放松. 在睡眠期间将SMR NFT与嗅觉上下文激活相结合,在随访时表现更好,这表明潜在的稳定作用.