基于Cerina认知行为疗法的移动应用程序,用于管理大学生普遍焦虑症症状:试点可行性随机控制试验的结果
Ozlem Eylem-van Bergeijk1,2, Tony Robinson3, Matthew Manktelow3
1Division of Population Health, Health Services Research and Primary Care, University of Manchester, Manchester, United Kingdom.
JMIR mHealth and uHealth
|October 9, 2025
概括
数字认知行为疗法 (CBT) 移动应用程序Cerina有效地减少了大学生普遍焦虑障碍 (GAD) 症状. 需要进一步改进,以提高用户参与度和本次数字心理健康干预的会话完成率.
科学领域:
- 数字心理健康干预数字心理健康干预
- 认知行为治疗 (CBT)
- 焦虑症 焦虑症 焦虑症
背景情况:
- 通用焦虑症 (GAD) 在大学生中很普遍,由学术和财务压力因素加剧.
- 对于这一群体来说,获得传统的心理服务往往是有限的.
- 大学学生面临着影响他们的精神健康的重大挑战.
研究的目的:
- 为了评估无人引导的数字CBT移动应用程序的可行性,Cerina.
- 与等候名单对照组相比,评估Cerina在减少GAD症状方面的有效性.
- 了解学生对数字干预的体验.
主要方法:
- 158名患有轻度至中度GAD的大学生被随机分配到干预 (Cerina应用程序) 或等候名单对照组.
- 干预组使用了Cerina应用程序6周,参与基于CBT的会议.
- 基于网络的问卷评估了焦虑,抑郁,担忧和可用性;采访探索了实施.
主要成果:
- 对治疗意图的分析显示,干预组的GAD症状显著减少 (P=.03) 和担忧显著减少 (P=.05).
- 完整的分析显示,GAD显著减少 (P=.03),担心 (P=.02),功能障碍 (P=.04) 与中等到大效应大小.
- 推会话的低完成率 (12%) 表明潜在的可用性问题.
结论:
- 塞里纳应用程序在减轻学生GAD症状方面表现出有希望.
- 数字CBT干预措施在GAD的不同人群中是可行的和有效的.
- 建议基于用户反进行代设计改进,以提高应用程序的可用性和保留性.
