三种意志呼吸练习与两种非意志呼吸控制对听觉唤起潜力的效果的比较
Dipak Chetry1,2, Acharya Balkrishna1,2, Shirley Telles1,2
1Yoga Research Division, Patanjali Research Foundation, Haridwar, Uttarakhand, India.
International journal of yoga
|October 13, 2025
概括
随意呼吸 (VYB) 通过加快神经传输来增强听觉处理,而非随意呼吸可能会抑制它. 这些发现表明VYB对感知和认知有好处.
科学领域:
- 神经科学是一个神经科学.
- 审计处理 审计处理
- 呼吸系统调节 呼吸系统调节
背景情况:
- 以前的研究表明,意志性呼吸 (VYB) 可能会改善听觉信息处理.
- 相反,有人认为非自愿呼吸技术具有相反的效果.
研究的目的:
- 调查三种不同的VYB技术 (贝洛,高频,大蜂) 和两个控制条件 (呼吸意识,安静休息) 对听觉中等延迟响应 (AMLR) 的影响.
主要方法:
- 50名健康的成年人 (18-35岁) 在五天内接受了五次随机的会议.
- 听力中等延迟响应 (AMLR) 和呼吸在每次会议之前,期间和之后都被测量.
主要成果:
- 在AMLR组件中,VYB显著降低了峰值延迟,这表明有助于听觉传输.
- 呼吸意识增加了峰值延迟,表明传播时间长,而安静的休息没有显示延迟变化.
- 与对照组相比,VYB期间峰值幅度的增加表明神经元招募的增强.
结论:
- 不管呼吸速率的变化,VYB可以增强头部和主要听觉皮层层次的感觉传输.
- 非自愿呼吸,就像呼吸意识一样,可能会抑制听觉传播.
- 这些发现支持VYB在改善听觉感官功能方面的作用,在认知和感知方面有潜在的应用.


