在膝关节骨关节炎中运动方式的比较有效性和安全性:系统性审查和网络元分析
Lei Yan1,2, Dijun Li1,3, Dan Xing4
1Department of Orthopaedic Surgery, First Affiliated Hospital, Zhejiang University School of Medicine, Hangzhou 310003, China.
BMJ (Clinical research ed.)
|October 15, 2025
概括
有氧运动显著改善了膝关节关节炎患者的疼痛,功能和生活质量. 这一系统性审查强调有氧运动是治疗膝关节骨关节炎症状最有效的治疗干预措施.
科学领域:
- 整形外科和运动医学
- 康复科学 康复科学 康复科学
- 基于证据的实践.
背景情况:
- 膝关节骨关节炎 (KOA) 是一种常见的退行性关节疾病,导致疼痛和功能限制.
- 运动疗法是管理KOA的基石,但最佳方式需要澄清.
- 这项研究解决了对KOA运动疗效的证据进行全面综合的需要.
研究的目的:
- 系统地评估和比较膝关节骨关节炎管理的各种炼方式的有效性和安全性.
- 确定最有效的运动干预措施,以改善KOA患者的疼痛,功能,步态和生活质量.
主要方法:
- 进行了随机对照试验 (RCT) 的系统审查和网络元分析.
- 在多个数据库中进行了广泛的文献搜索,直到2024年8月.
- 包括的RCT比较了各种运动类型 (有氧,灵活性,心身,神经运动,强化,混合) 与KOA的对照组.
主要成果:
- 分析了217个涉及15684名参与者的RCT.
- 在短期和中期随访中,有氧运动显示了对疼痛,功能,步态和生活质量显著改善的中度确定性证据.
- 在短期随访中,心身和神经运动练习对功能和步态分别显示出好处. 灵活性和混合练习也显示出潜在的益处,特别是在更长的随访时. 在所有干预中都没有发现任何重大安全问题.
结论:
- 有氧运动成为改善膝关节骨关节炎管理关键结果的最有益的模式.
- 这些发现提供了支持有氧运动作为KOA的主要治疗干预措施的中度确定性证据.
- 进一步的研究可能会探索长期影响和运动模式的最佳组合.
