行为改变干预促进更健康的产后生活方式:混合方法试点研究

科学领域:

• 数字健康数字健康
• 移动健康干预措施 移动健康干预
• 产后护理 产后护理

背景情况:

• 新往往缺乏资源来维持生育后健康的生活方式.
• 移动健康 (mHealth) 应用程序为提供支持和动机提供了一个潜在的解决方案.
• 健康一起模块是在我的医院mHealth应用程序中开发的,包含播客,体重跟踪和炼视频.

研究的目的:

• 评估产后妇女利用健康一起行为干预的使用情况.
• 评估母亲对使用这种移动健康干预措施的经验和态度.
• 确定健康在一起在支持产后健康生活方式方面的可行性.

主要方法:

• 一项混合方法试点研究,涉及34名产后妇女 (产后3周至6个月).
• 数据收集包括应用程序活动日志,问卷 (28名受访者) 和半结构化的在线访谈 (18名参与者).
• 分析应用程序使用模式,用户反以及人口统计/健康数据 (例如BMI).

主要成果:

• 参与者平均访问了37次健康一起模块,其中推送通知和播客是最常用的功能 (65%).
• 70%的受访者曾使用过该应用程序,其中一半报告对他们的健康产生了积极影响;70%的人会推它.
• 与非使用者相比,使用者更有可能身体活跃,并有更健康的怀孕前饮食;33%的用户经历了技术问题.

结论:

• 健康在一起的mHealth干预似乎是一个可行的工具,用于增强产后健康的生活方式.
• 播客是首选的信息道,推送通知具有混合的激励效应.
• 建议使用更大的样本大小进行进一步的研究,以验证这些发现.