基于社区的高强度功能培训的可行性和初步效果,适用于移动障碍和超重/肥胖的成年人:试点研究
Lyndsie M Koon1, Joseph E Donnelly2, Joseph R Sherman2
1Research and Training Center on Independent Living (KU-RTCIL), Life Span Institute, University of Kansas, 1000 Sunnyside Ave., Room 4089, Lawrence, KS 66045, USA.
Sports (Basel, Switzerland)
|October 28, 2025
概括
高强度功能训练 (HIFT) 是可行的,对于成年人有移动障碍和超重/肥胖. 该计划改善了参与者的身体功能,工作能力和身体组成.
科学领域:
- 运动科学 运动科学
- 康复医学 康复医学 康复医学
- 肥胖问题研究研究
背景情况:
- 高强度功能训练 (HIFT) 表明,它有望改善超重/肥胖的非残疾成年人的健康状况.
- 关于HIFT对移动障碍 (MD) 和超重/肥胖症患者的有效性存在有限的研究,该群体面临运动障碍.
- 这项试点研究调查了HIFT在患有多发性硬化和超重/肥胖的成年人中的可行性和初步效果.
研究的目的:
- 评估一个为期24周的社区HIFT计划的可行性,针对具有移动障碍和超重/肥胖的成年人.
- 评估HIFT对与肥胖相关的措施,身体功能,工作能力和心理结果的初步影响.
主要方法:
- 20名患有多发性硬化和超重/肥胖的成年人参加了在社区设施进行为期24周的HIFT干预 (3天/周).
- 通过招聘,保留和出席率来评估可行性;监测不良事件.
- 从基线到干预后的健康和功能变化计算了效应大小.
主要成果:
- 希夫特计划达到了可行性目标,招聘率高 (72.2%),保留率高 (76.9%),出席率高 (80.7%).
- 肥胖指标显示中度改善,包括腰围和身体脂肪减少,瘦肉量增加.
- 在握力,平衡,步行速度,耐力,速度,工作能力和自我报告的身体功能方面观察到显著的改善.
结论:
- 一个基于社区的高强度功能培训计划是可行的,对于成年人有移动障碍和超重/肥胖.
- 在这个人群中,HIFT显示了改善身体功能,工作能力和身体组成的潜力.
