:sEMG

Yanan You1, Dai Sugimoto2,3, Norikazu Hirose4

  • 1Graduate School of Sport Sciences, Waseda University, Tokorozawa 359-1192, Saitama, Japan.

PubMed
概括

与双边运动相比,单侧偏心运动增加了腿筋肌肉的激活,并改变了神经肌肉控制. 这表明,量身定制的训练可以更好地减少运动员的腿筋受伤风险.