太极拳多模式感官反对老年人认知功能的影响
Ying Wang1, Xuechen Bai1, Tong Wang1
1Universal Design Institute, Zhejiang Sci-Tech University, Hangzhou, ZJ, China.
Journal of aging and physical activity
|October 28, 2025
概括
与仅视觉反相比,多式感官反可以提高老年人的太极拳运动表现. 这种方法可以改善平衡,力量和记忆,提高坚持和认知功能.
科学领域:
- 老年学是指老年学的学科.
- 运动科学 运动科学
- 人与计算机的交互
背景情况:
- 老年人面临的炼障碍,如害怕跌倒和缺乏指导.
- 太极拳对老年人的平衡,力量和记忆有好处.
- 准确的运动评估对于运动的有效性和坚持至关重要.
研究的目的:
- 为了比较多式感官反对老年人太极拳任务执行和感知体验的影响.
- 调查不同反方式如何影响老年人的炼结果.
- 为优化老年人运动干预提供见解.
主要方法:
- 在一个老年社区进行了一项实验,使用一段太极拳练习视频.
- 38名老年人 (有经验和没有经验的组) 参加了.
- 四种反方式 (视觉,视觉-听觉,视觉-触觉,视觉-听觉-触觉) 被随机测试.
主要成果:
- 仅视觉反和视觉触觉反导致任务性能最低.
- 多模式反显著改善了反应时间,减少了失误.
- 在反方式之间没有观察到工作量或满意度的显著差异.
结论:
- 在老年人中,多式感官反优于仅视觉反对于太极运动.
- 触觉反可能会增加工作量,需要仔细考虑.
- 研究结果支持开发增强的反系统,以改善老年人的炼坚持和认知功能.
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