移动信息化对身体炼对心理健康的影响的解构和前景
Yutong Liu1, Ying Bai2, Ke Ren2
1Physical Education Department, Zhonghuan Information College Tianjin University of Technology, Tianjin, China.
Frontiers in psychology
|October 31, 2025
概括
定期体育炼可以显著改善所有年龄段的心理健康,尤其是对老年人有益. 移动技术有助于追踪这些积极的心理健康结果.
科学领域:
- 医疗信息学 医疗信息学
- 心理学 心理学 心理学
- 运动科学 运动科学
背景情况:
- 心理健康是整体福祉的一个关键方面.
- 移动技术的整合为健康监测提供了新的途径.
- 身体活动越来越多地被认为具有治疗潜力.
研究的目的:
- 分析体育炼对心理健康的影响.
- 利用移动信息技术监测运动对心理健康的影响.
- 为利用运动和技术提供基于证据的建议.
主要方法:
- 开发了一种加权总和方法来量化心理健康影响.
- 症状检查清单-90 (SCL-90) 尺度被用于评估.
- 数据分析比较了运动干预措施前后的SCL-90分数.
主要成果:
- 运动前的SCL-90分数平均约为35个积极项目.
- 运动后的SCL-90得分表明心理症状有所减少.
- 症状改善在老年人群中最为明显.
结论:
- 身体炼可以明显改善心理健康,缓解心理问题.
- 移动信息技术可以有效地追踪与运动相关的心理健康益处.
- 运动干预措施显示出显著的积极效果,特别是在老年人中.
