在老年人中进行家庭运动和预防跌倒:Mais Equilíbrio移动应用程序的开发,验证和可用性
Mateus Medeiros Leite1,2, Alessandro de Oliveira Silva1, Silvana Schwerz Funghetto2,3
1Physical Education Department, University Center of Brasilia - UniCEUB, University Center of Brasília, SEPN 707/907 - Asa Norte, Brasília - DF, 70790-075, Brasília, 70790-075, Brazil.
JMIR aging
|November 4, 2025
概括
一个新的移动应用程序, Mais Equilíbrio (更多的平衡),有效地引导老年人通过来自奥塔戈协议的家庭练习. 这种经过验证的工具显示出卓越的可用性和潜在的防摔和提高老年人的自主性.
科学领域:
- 老年学和卫生技术 医疗技术
- 康复和物理治疗治疗.
- 数字健康干预措施 数字健康干预措施
背景情况:
- 全球人口老龄化需要有效的防摔策略.
- 像奥塔戈协议这样的家庭炼计划可以降低跌倒风险,但面临着坚持的挑战.
- 移动健康 (mHealth) 应用程序可以支持老年人的健康促进和自主.
研究的目的:
- 开发和验证Mais Equilibrio (更多的平衡) 移动应用程序.
- 为了适应Otago协议的老年人进行在家的练习.
- 评估应用程序的内容有效性和可用性.
主要方法:
- 方法研究包括两个阶段:专家内容验证和老年人可用性测试.
- 用于内容验证的材料适用性评估 (SAM) 规模.
- 系统可用性量表 (SUS) 用于对老年人 (60-80岁) 的可用性测试.
主要成果:
- 而Mais Equilíbrio应用实现了超过0.95.9的内容有效性指数.
- 使用SAM的内容验证导致总体得分为81.20.20的"优越"得分.
- 对老年人进行的可用性测试,平均SUS得分为95.98,在易用性和用户信心方面特别高.
结论:
- Mais Equilíbrio应用程序是一个经过验证和高度可用的工具,用于指导老年人的家庭体育炼.
- 该应用程序以数字方式将奥塔戈协议适应巴西环境.
- 它具有促进预防跌倒和增强老年人口自主性的巨大潜力.
